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“服务友好”42项。比如在优化普惠托育供给上，进一步加强顶层设计和试点示范，拟创建55家托育示范机构，支持有条件的幼儿园开设托班招收2到3岁幼儿；在持续推进基础教育优质均衡发展上，拟在西城、房山、顺义、密云等区推进一批中小学建设项目，新增中小学学位2万个；在提升儿童看病就医服务水平和便利性上，持续推进第六批紧密型儿科医联体、社区卫生服务中心儿科建设，着力扩大母婴友好医院、儿童健康友好社区建设范围；在儿童公共文体供给上，组织开展2023年北京市红领巾读书、2023年“美育芳草”青少年艺术节、首都图书馆到馆阅读等一系列品牌活动，全市范围内布局建设足球、篮球等一批体育健身活动场所，举办一系列多样化青少年体育赛事活动。

开幕式后，60位象棋爱好者与参加上海杯专业组比赛的14位大师在檀园中展开车轮对弈。此外，胡荣华特色象棋教室10号教室落户上海市宋校嘉定实验学校，进一步在青少年学生群体中间传播象棋文化。(完)

不仅普通人会被低配得感困住，一些在我们看来已经非常成功的人也存在这个问题，在综艺《毛雪汪》中，李雪琴表示自己对包括工作在内的一切事情、关系都没有安全感，随时准备好失去，另一位节目嘉宾杨天真就指出李雪琴存在配得感不够的问题，会觉得自己不配拥有美好的东西，这是让她缺乏安全感的原因。鲁豫的一段访谈中，贾玲也谈到了自己曾经存在的低配得感问题，贾玲谈到，她发现有好多人包括她自己常觉得自己的才华配不上现在的成果，“然后我开始树立自己的自信，以前大家夸我我都会说：哪有啊，我都是幸运；现在大家夸我，我会接受。”

“真正困扰我们的往往不是这件事，而是我们围绕这件事的想法，家庭教育亦是如此。”清华大学心理与认知科学系教授彭凯平强调，家长要学会欣赏自己和孩子，并通过拒绝完美、保持钝感、积极行动等方式减少精神内耗、缓解压力。

以安吉为例，据安吉县文化和广电旅游体育局相关负责人介绍，安吉独特的地理优势和自然资源创造了众多山巅奇景，是江浙沪青年登高览胜、户外夜爬的首选之地，“譬如我们的云上夜爬共有三段线路，兼具动静结合、一步一景、张弛有度的特点，有热身爬、极限爬、挑战爬三大攀登路线玩法。”